युकलिप्टस के हो र यसले कसरी काम गर्छ?

युकेलिप्टस एउटा रूख हो जुन अस्ट्रेलियाको मूल निवासी हो।Eucalpytus तेल रूखको पातबाट निकालिन्छ।युकलिप्टस तेल एक आवश्यक तेलको रूपमा उपलब्ध छ जुन नाकको भीड, दम, र टिक रिपेलन्ट सहित विभिन्न सामान्य रोगहरू र अवस्थाहरूको उपचार गर्न औषधीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।गठिया र छालाको अल्सर जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि पातलो नीलगिरीको तेल छालामा पनि लागू गर्न सकिन्छ।नीलगिरीको तेल पनि चिसो लक्षणहरू कम गर्न र श्वासप्रश्वास स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न प्रयोग गरिन्छ।Eucalyptol, जुन प्रायः माउथवॉश र चिसो उपचारमा प्रयोग गरिन्छ, Eucalyptus globulus बाट लिइएको हो।नीलगिरी अक्सर अरोमाथेरापी स्वास्थ्य लाभ को लागी एक विसारक संग एक आवश्यक तेल को रूप मा प्रयोग गरिन्छ।

यहाँ युकलिप्टस तेलका नौ फाइदाहरू छन्।

1. खोकी मौन

Pinterest मा साझा गर्नुहोस्

धेरै वर्षदेखि, नीलगिरीको तेललाई खोकी कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।आज, केही ओभर-द-काउन्टर खोकी औषधिहरूमा तिनीहरूको सक्रिय सामग्रीहरू मध्ये एकको रूपमा नीलगिरीको तेल हुन्छ।उदाहरणका लागि, Vicks VapoRub मा लगभग 1.2 प्रतिशत युकलिप्टस तेल र अन्य खोकी दमन गर्ने तत्वहरू समावेश छन्।

सामान्य रुघाखोकी वा फ्लूबाट खोकीका लक्षणहरू कम गर्न लोकप्रिय रग छाती र घाँटीमा लागू गरिन्छ।

2. आफ्नो छाती खाली गर्नुहोस्

के तपाईलाई खोकी लाग्दै छ तर केहि आउँदैन?युकलिप्टस तेलले खोकीलाई शान्त पार्ने मात्र होइन, यसले छातीबाट श्लेष्म बाहिर निकाल्न पनि मद्दत गर्छ।

अत्यावश्यक तेलको साथ बनाइएको बाफ इनहेल गर्नाले श्लेष्मलाई खुकुलो पार्न सक्छ ताकि जब तपाइँ खोकी गर्नुहुन्छ, यसलाई बाहिर निकालिन्छ।युकलिप्टस तेल भएको रग प्रयोग गर्दा उस्तै प्रभाव उत्पन्न हुनेछ।

3. बगहरू टाढा राख्नुहोस्

लामखुट्टे र अन्य टोक्ने कीराहरूले हाम्रो स्वास्थ्यको लागि खतरनाक रोगहरू बोक्छन्।तिनीहरूको टोकाइबाट बच्नु हाम्रो उत्तम रक्षा हो।DEET स्प्रेहरू सबैभन्दा लोकप्रिय रिपेलन्टहरू हुन्, तर तिनीहरू बलियो रसायनहरूसँग बनाइएका छन्।

DEET प्रयोग गर्न नसक्नेहरूका लागि प्रभावकारी विकल्पको रूपमा, धेरै निर्माताहरूले कीटहरू हटाउन वनस्पति यौगिक बनाउँछन्।ब्रान्डहरू जस्तै रिपेल र अफ!कीराहरू टाढा राख्न कागती नीलगिरीको तेल प्रयोग गर्नुहोस्।

4. घाउहरू कीटाणुरहित गर्नुहोस्

Pinterest मा साझा गर्नुहोस्

अष्ट्रेलियाली आदिवासीहरूले घाउको उपचार र संक्रमण रोक्न युकलिप्टस पातहरू प्रयोग गर्थे।आज पनि पातलो तेल छालामा सूजनसँग लड्न र निको पार्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।तपाईं युकलिप्टस तेल समावेश गर्ने क्रीम वा मलम किन्न सक्नुहुन्छ।यी उत्पादनहरू सामान्य जलेको वा घरमा उपचार गर्न सकिने अन्य चोटहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

5. सहज सास फेर्नुहोस्

दम र साइनसाइटिस जस्ता श्वासप्रश्वासको अवस्थालाई युकलिप्टसको तेलको साथ वाफ श्वास प्रश्वास गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ।तेलले श्लेष्म झिल्लीसँग प्रतिक्रिया गर्छ, म्यूकसलाई मात्र कम गर्दैन तर यसलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्दछ ताकि तपाइँ यसलाई खोकाउन सक्नुहुन्छ।

यो पनि सम्भव छ कि युकलिप्टसले दमका लक्षणहरूलाई रोक्छ।अर्कोतर्फ, नीलगिरीबाट एलर्जी भएका मानिसहरूका लागि यसले दम झन् खराब गर्न सक्छ।अस्थमा भएका मानिसहरूलाई युकलिप्टसले कसरी असर गर्छ भन्ने निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

6. रक्त शर्करा नियन्त्रण गर्नुहोस्

युकेलिप्टस तेलमा मधुमेहको उपचारको रूपमा सम्भाव्यता छ।यद्यपि हामीलाई यस समयमा धेरै थाहा छैन, विशेषज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि यसले मधुमेह भएका मानिसहरूमा रक्त शर्करा कम गर्न भूमिका खेल्न सक्छ।

अत्यावश्यक तेलले कसरी काम गर्छ भन्ने अनुसन्धानकर्ताहरूले अहिलेसम्म पत्ता लगाएका छैनन्।यद्यपि, थप थाहा नभएसम्म, वैज्ञानिक समुदायले युकलिप्टस तेलको साथ मधुमेह औषधि प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूको लागि सावधानीपूर्वक रक्त शर्करा अनुगमन गर्न सिफारिस गर्दछ।

7. चिसो घाउहरू शान्त गर्नुहोस्

Pinterest मा साझा गर्नुहोस्

युकलिप्टसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले हर्पेसका लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ।चिसो घाउमा युकलिप्टस तेल लगाउनाले दुखाइ कम हुन सक्छ र निको हुने प्रक्रियालाई गति दिन सक्छ।

तपाईंले चिसो घाउहरूको लागि ओभर-द-काउन्टर बामहरू र मलमहरू किन्न सक्नुहुन्छ जुन तिनीहरूको सक्रिय घटक सूचीको भागको रूपमा नीलगिरी सहित आवश्यक तेलहरूको मिश्रण प्रयोग गर्दछ।

8. ताजा सास

टकसाल दुर्गन्धित सास विरुद्ध मात्र हतियार होइन।यसको एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूको कारणले गर्दा, नीलगिरीको तेललाई कीटाणुहरूसँग लड्न प्रयोग गर्न सकिन्छ जसले दुर्भाग्यपूर्ण मुखको गन्ध निम्त्याउँछ।केही माउथवाश र टूथपेस्टमा सक्रिय अवयवको रूपमा आवश्यक तेल हुन्छ।

यो सम्भव छ कि युकलिप्टस उत्पादनहरूले दाँत क्षयको कारण ब्याक्टेरियालाई आक्रमण गरेर दाँत र गिजाहरूमा प्लाक निर्माण रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

9. जोर्नी दुखाइ कम गर्नुहोस्

अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि युकलिप्टस तेलले जोर्नी दुखाइ कम गर्छ।वास्तवमा, धेरै लोकप्रिय ओभर-द-काउन्टर क्रिमहरू र ओस्टियोआर्थराइटिस र रुमेटोइड गठिया जस्ता अवस्थाहरूबाट दुखाइ कम गर्न प्रयोग गरिने मलमहरूमा यो आवश्यक तेल हुन्छ।

युकलिप्टस तेलले धेरै अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित दुखाइ र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।ढाड दुख्ने वा जोर्नी वा मांसपेशीको चोटबाट निको भएका व्यक्तिहरूलाई पनि यो उपयोगी हुन सक्छ।यो तपाईंको लागि सही हुन सक्छ कि भनेर आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।