अत्यावश्यक तेलहरू पातहरू, फूलहरू र बिरुवाहरूको डाँठहरूबाट अत्यधिक केन्द्रित प्राकृतिक अर्कहरू हुन्।अत्यावश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सामान्य तरिका तिनीहरूलाई सास फेर्नु हो, तिनीहरूको अद्भुत सुगन्ध र तिनीहरूको उपचारात्मक गुणहरूको लागि।तर तिनीहरू डिफ्यूजर र ह्युमिडिफायरहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
थप पढ्नुहोस्